3 nõuannet, kuidas valmistuda lumelauahooajaks

Veel mõned päevad, umbes 60 või 70, ja talvehooaeg lendab täie hooga. Nii et aega ei tohi raisata! Valmistu selleks õigeaegselt Kristoffer Fredrikssoni tiimiratturi nõuannetega.

Kristoffer on ratsutanud 12-aastasest alates. Ta mäletab siiani, kuidas tema vanaema tuli koju K2 lumelauaga kingituseks. "See oli mu elu parim päev ja sellest ajast peale olin ma sõltuvuses, " ütleb ta.

Nüüd, sellise pühendumuse ja armastuse juures võime kindlasti usaldada Kristofferi, kes annab meile mõned nõuanded, kuidas valmistuda lumelauahooajaks. Siin me läheme!

Vihje nr 1: Mine rulluisutama

Jah, sa kuulsid õigesti - rula, mitte lumelaua. Või vähemalt seni, kuni lumi langeb.

Kuna rula- ja lumelauasõit on tehnika osas üsna sarnased, siis saad kindlasti suve jooksul oma lumelauaoskusi parandada, samal ajal kui sa tänavatel shreddad.

Vihje #2: Rattasõit on ideaalne fitness

"Jalgrattasõit on hea fitness- ja jalgade treening. Lisaks hoiab see põlved talveks värskena, " ütleb Kristoffer.

Tark mees! Me kõik teame tüütuid põlvevalu, kui sa esimest korda lume peale satud.

Kirjutuslaua taga istumine või lihtsalt tegevusetus võib põlvi tõesti nõrgestada ja kui sa neid liiga äkki liiga palju koormad, ei pruugi see nii meeldiv olla.

Vihje nr 3: Mine zeni või lihtsalt venita

Olgu see siis jooga või lihtsalt 10-15 minutit venitamist iga päev, kindlasti tunned sel hooajal erinevust.

Paindlikkuse saavutamine ja oma kehale võimaluse andmine lõõgastuda ja venitada võib tõesti pikendada teie sessioone lumes.

Nagu Kristoffer ütleb: "Keha kestab igavesti, kui sul on hea liikuvus". Nii et haarake matt ja sirutage need varbad.

Salajane nõuanne

"Kui suvi tuleb, siis enne laua hoiuruumi panemist vahatan selle katte veel korra, et see ei kuivaks suve jooksul ära," jagab Kristoffer silmapilguga.

Ja kui arvad, et on aeg uue sõidu jaoks, vaata meie laos . Meil on juba varutud mõned selle hooaja uued mudelid kõigiltsinu lemmikbrändidelt .