Trikk häkkida: Mine "pro" ei aja

Uute trikkide õppimine ja oma mängu täiustamine on oluline osa tegevusspordist, olgu selleks siis uisutamine, suusatamine või rolleriga sõitmine. See lihtne ja lõbus häkk muudab sinu edasimineku palju kiiremaks.

Mis on siis see maagiline valem, et minna valguskiiruse õppimisrežiimi? Noh, see on üsna lihtne, kasuta batuuti, et harjutada uusi trikke ja tehnikaid. Lisaks on see palju ohutum ja andestavam kui kõva reaalne kõnnitee, rööpad või half-pipes.

Seda treeningmeetodit kasutades ei väldi sa mitte ainult vigastuste tekkimist uute trikkide õppimisel, vaid batuudi kasutamine aitab ka tasakaalu, suurendab vastupidavust ning suurendab jalgade ja tuumiku lihasjõudu.

Viimaks; võid vahele jätta selle osa, kus sa näed sõprade ja pealtvaatajate ees rula- või lumepargis välja nagu totaalne noob. Uuri, kuidas mõned meie tiimi ratturid kasutavad batuuti kui stabiilset treeningvahendit ja kuidas see on muutnud nende edasiliikumist.

Kõrgemale, kiiremini ja metsikumalt

Simon Jonson on üks SkatePro tiimi ratturitest, kes kasutab batuuti oma skuutrioskuste treenimise vahendina.

"Kasutan seda tasakaalu ja pöörete treenimiseks. Lisaks on trampliinil palju lihtsam uusi trikke õppida kui flatlandil või rambil. Kui hakkasin tramprobotiga tegelema, avastasin, et mu tasakaal paranes kiiresti, ma võisin kõrgemale hüpata ja mul on paremad õhutrikid," ütleb ta.

Ratturid nagu Funk Brothers on teinud Tramp Scooteringu, nagu seda kutsutakse, juba aastaid väga populaarseks rollerisõitjate seas. Veel üks meie tiimi ratturitest, kes kasutab trampoliini trikkide harjutamiseks, on Paul Granerud.

"Ma kasutan seda tehniliste trikkide harjutamiseks, sest sa saad veidi lisatõuke võrreldes tavalisel pinnal startimisega. Lisaks annab see mulle selle lisatunde, et sa tead, et trampliinil ei ole selili kukkumine nii valus kui asfaldil või betoonil," ütleb ta.

Kiire areng ja kiire taastumine

Lumelauasõitjad üle maailma on batuuti kui tugevat treeningvahendit kasutanud juba pikemat aega ka meie rattur Ola Koskiniotis Poolast.

"See võimaldab mul teha kõiki trikke, mida ma tahan: hüppeid, lamedaid pöördeid, saltosid ja stardid. Ma saan proovida riskantseid trikke ilma keha vigastamata, nii et uute asjade õppimine on vähem ohtlik. Lisaks kasutan Addictioni lumelaua tekki koos rihmadega, et oleks veelgi realistlikum tunne, kui ma pöörete ajal haaranguid hoian," ütleb ta ja jätkab.

"Iga trikk, mida ma kõigepealt batuudil õppisin, on palju kiiremini omandatav ka mäelaua peal. Ma tunnen end õhus palju mugavamalt, kui olen oma trikke enne trampliinil harjutanud. Ja tore on see, et rippumine on sama, nii et ma tean täpselt, mida teha, kui ma mäel olen," ütleb Ola.

Kuid ta ei ole batuuti kasutanud ainult uute trikkide õppimiseks. Talvehooaja 17/18 keskel läks Ola vigastusega välja ja pidi operatsiooni tegema, mis tähendas, et ta oli mitu kuud rivist väljas. Nii et kui oli vaja uuesti vormi saada, pöördus ta batuudi poole.

"Kaks kuud pärast operatsiooni hakkasin seda kasutama rehabilitatsiooniharjutusteks. Alustasin beebi sammudega ja ainult väikeste hüpetega, seejärel liikusin liiga väikeste lamedate pööretega ja nüüd olen võimeline tegema kõike, mis oli enne vigastust," ütleb ta.

Kuidas kasutad sa oma batuuti, et saada paremaks rulluisutajaks, rolleriga sõitjaks, suusatajaks või lumelauasõitjaks? Näita meile, kasutades Instagramis hashtag #skatepro.