3 nõuannet, kuidas olla uisutades kiirem

Mine kiiremini kui kunagi varem nende 3 lihtsa nõuande ja tehnikaga kiiruisutamise maailmameistrilt Felix Rijhenilt.

Kas sinu eesmärk on ületada oma isiklikku parimat tulemust või oled ehk uisutamise maailmas alles uus. Võtsime ühendust inline kiiruisutamise maailmameistri Felix Rijheniga, et saada 3 nõuannet, kuidas saada hea algus kiiruisutamise hämmastavasse ja ülikiiresse valdkonda.

Leia õige tasakaal oma oskuste ja valitud varustuse vahel

Sa tahad, et sul oleks õige rula. Kui sa vaatad profisid ja keskastme kiiruisutajaid, siis näed kiiresti, et nad sõidavad madala mansetiga saabastega. Kuid Felixi sõnul ei ole madala mansetiga saapad alati õige tee, kui oled algaja.

"Alustada tasub kõrge mansetiga saapaga ja väikeste ratastega. Ja siis, kui paraned, võid oma varustust uuendada. Hankige pikem raam, suuremad rattad ja siis võib-olla madalama mansetiga saapad," ütleb ta.

Tehnika on edu võti

Nii et nüüd said sa oma uued armsad tipptasemel kiiruisud, kuid enne, kui saad konkurentide ees esikoha võtta, on sul vaja üht väga olulist asja.

"Ära unusta oma tehnika kallal tööd teha. Sest selleks, et neid kasutada, kiiresti uisutada ja lõbusalt sõita, on vaja õiget tehnikat. Nii et tee oma uisutamisasend õigeks ja tööta oma tasakaaluga ühel jalal. See muudab su uisutamise kogemuse palju paremaks," ütleb Felix.

Kas sa tahad õppida, kuidas neid kahte tehnikat treenida? Siis vaata ülalolevat videot.

****

Otsid täiuslikku paari kiiruiske, et sõita selle hämmastava spordiala südamesse? Siis vaata meie tohutut valikut inline kiiruiskeid siinsamas.