4 trikki, mis panevad sind inline-maratonil oma parimat tulemust andma

Uuri, kuidas valmistuda BMW Berliini maratoniks kõige paremini meie minimaratonijuhendist. Naudi oma kogemust täiel rinnal nende lihtsate tehnikanippide ja varustuse häkkide abil.

On iseenesestmõistetav, et inline-rulluiskudel rulluisutamiseks on vaja välja tulla. Kuid asi ei ole ainult selles, et oled tipptasemel konditsioonis.

Nii peaksid sa veerema

Õige tehnika on hädavajalik, kui tahad head inline-maratonikogemust. Mis võiks olla parem viis oma oskusi lihvida, 3 nõuannet inline-kiiruisutamise maailmameistrilt Felix Rijhenilt.

Üksinda 42,195 kilomeetrit uisutada on raske. Lahendus on liituda pakiga ehk grupiga, mis uisutab tihedalt koos. Selle eelis on see, et oled tuule eest kaitstud; see säästab palju energiat.

Sellest videost saad teada, kuhu ennast paigutada ja kuidas valmistuda uisupakis uisutamiseks.

Puhastage oma inline-rulluisud

Maratonil uisutades on olulised puhtad laagrid. Määrdunud laagrid raskendavad sinu kiiruse saavutamist ja säilitamist.

Kui oled terve suve sõitnud, on su uisud puutunud kokku nii tolmu-kruusa kui ka niiskusega. Hea uudis on see, et neid on lihtne puhastada, vaata sellest videost, kuidas.

Paljud maratoni harrastajad vahetavad oma laagrid värskete vastu vahetult enne võistlust, et tagada parimad tulemused. Uued laagrid leiad siit.

See kiiver on nii kerge, et see on peaaegu nagu ilma kiivrita sõitmine

Kiivrid on Berliini maratonil kohustuslikud ning Alk13 Helium V2-ga on sul nii turvaline kui ka mugav.

Kiivril on korralik ventilatsioon ja mugav istuvus kiivrile lisatud lisapolstrite pluss reguleeritava rihma abil.

"In-mold" tehnoloogia võimaldab sellel kiivril olla õhem koorekonstruktsioon kui teistel kiivritel, kuid see kaitseb sama palju. See tähendab, et Alk13 Helium V2 kaalub vaid 280 grammi!

****

Kas vajad veel varustust? Tutvu meie suure valikuga inline- ja rulluiskude ning kaitsevarustuse valikuga siinsamas .