Kuidas surfskating: Algaja juhend
![]()
Kui sa pole kunagi varem surfskate'ile astunud, on see juhend ideaalne sissejuhatus põhitõdedesse. Sa õpid, kuidas oma raskust nihutada, et tekitada hoogu edasi, ilma et sa suruksid, nagu rula peal. Õpid, kuidas ühendada sujuvad pöörded ja kuidas oma keha kontrollimiseks paigutada. Need samad liigutused on otseselt rakendatavad ka sellistes surfitehnikates nagu "bottom turn" või "cutbacks".
Surfskating on maapealne viis harjutada sujuvat pööret, kehakontrolli ja tasakaalu, mida me teame surfamisest. Selleks kasutatakse spetsiaalset surfirulaudu, mille eesmine truck on disainitud pöörlema viisil, mis erineb täielikult tavalisest rula truckist. Kui elad ookeanist kaugel või kui vesi on vaikne, võimaldab surfskating harjutada oma surfamisoskusi, tugevdada jalgu ja lihvida ajastust.
Ülevaade
Alusta surfskating: Hoiak ja tasakaal
Surfskate'i truckid reageerivad isegi kõige väiksematele muutustele jala asendis ja need tunnevad end väga erinevalt tavalistest rula- või longboardveermikutest. Selle asemel, et jalaga korduvalt tõugata, annad liikuma hakkamiseks vaid üheainsa tõuke. Sellest hetkest alates tuleb kogu edasiliikumine surfskate'i pumpamise tehnikast.
Sinu hoiak on surfskating'is kõigi liikumiste alus. Asetage oma esijalg veidi ettepoole suunatud eesmise truck boltide taha. Asetage oma tagumine jalg tagumise trucki kohale, kusjuures varbad on rohkem küljele kaldu. Hoidke põlved kõverdatud, õlad lõdvestunud ja silmad vaadates soovitud suunas. Madal ja tasakaalustatud asend võimaldab teil kiiresti reageerida suunamuutustele.
Kiiruse pumpamise õppimine surfskate'il
Erinevalt traditsioonilisest rula-skateboardist ei pea sa kiiruse saavutamiseks jalaga tõukama. Selle asemel tekitad hoopis hoogu, nihutades oma raskust kannalt varvastele sujuvas rütmis.
Surfskating'i "pumpav" liikumine hõlmab:
- surumine varvaste kaudu ja ülakeha kallutamine pöörde suunas.
- õlgade ja puusade pöörlemine koos laudaga.
- Jalgade sirutamine pöörde väljumisel, et tekitada edasiliikumist.
Kujutage ette, et joonistate maapinnale S-kuju. Iga kurv on võimalus suurendada kiirust ja valmistuda järgmiseks manöövriks.
Alumine ja ülemine pööre
Bottom ja Top Turns on surfamise võtmeelemendid ja surfskate pakub nende harjutamiseks ainulaadset võimalust.
Bottom Turn toimub laine põhjas. See suunab surfari tagasi laine kõrgeima punkti (ehk "The Lip") poole. Top Turn toimub huule lähedal, mis saadab surfari taas alla lainele.
Nende kahe pöörde ühendamine sujuvas järjestuses on voolava surfamise alus. Need korduvad laine ajal ikka ja jälle ja on surfamise jaoks hädavajalikud.
Veere ettepoole, painuta põlvedesse ja tee sügav pööre ühele poole (BottomTurn). Seejärel tõuse järgmisesse kurvi vastassuunas (Top Turn). Nende kahe pöörde ühendamine loob voolava raja, mis tundub väga lähedane libisemisele mööda tõelist lainet.
Surfskatingi peatumisnipid
Surfskating'is tuleb välja töötada peatumistehnika, mis on kohandatud surfskate'i unikaalse esiveo süsteemiga. Kui oled harjunud tavalise rula peal mööda maad lohistama, võib sind üllatada, kuidas surfskate'i truckid reageerivad.
Lühidalt öeldes muudab surfskate'i truckide suur liikuvus carvingu ja järsud pöörded vaevata, kuid see nõuab ka teistsugust lähenemist aeglustamisele.
Õnneks on surfskate'iga peatumine lihtne. Siin on kolm turvalist ja tõhusat viisi, kuidas oma rulad peatada:
- Astu maha jooksu - kui rullid madalal või mõõdukal kiirusel, astu kõigepealt tagumise jalaga maha ja sörkige edasi, et võtta hoogu maha. Vaata alati ettepoole ja vali selge maandumiskoht.
- Muru või krobelise pinnaga peatumine - kui see on võimalik, juhi oma surfskate murule või krobelisemale pinnale. Suurem hõõrdumine aeglustab sind kiiresti, ilma et truck või rattad oleksid koormatud.
- Kiiruse vähendamiseks tehke rida laiu, kontrollitud pöördeid, et järk-järgult aeglustuda. See meetod töötab kõige paremini siis, kui sul on ruumi enda ümber, ja see ei aita sind olukorras, kus sa pead koheselt peatuma.
Neid tehnikaid harjutades saavutad enesekindluse ja hoiad oma surfskate'i alati kontrolli all. Peatumise omandamine surfskating'is varases staadiumis annab sulle vabaduse harjutada pöördeid, pumpamist ja muid manöövreid, ilma et peaksid muretsema, kuidas aeglustada.